Las personas que cuidan y cultivan su bienestar personal aumentan su capacidad para ser mejores miembros de su familia y construir buenas relaciones familiares. Por ejemplo, dedican tiempo de calidad a la familia, practican comportamientos y actitudes que nutren las relaciones familiares, afrontan mejor los problemas y desafíos, y establecen metas pensando en el bien común. Cuando el bienestar personal no es el mejor, esto influye negativamente en la capacidad para cumplir eficazmente los roles de padres y cónyuges. Por lo tanto, la educación para el bienestar personal se enfoca en enseñar y aprender modelos, conceptos y principios que promuevan el autocuidado, con el fin de ser mas eficientes en los roles familiares.